Viajando por las emociones
La curiosidad mató al gato
Seguramente, con el tema que abordamos hoy, podríamos acudir al famoso dicho que plantea que: la curiosidad mató al gato.
Desafío personal
Como decía la mítica canción de Rubén Blades, Pedro Navaja, la vida nos trae sorpresas constantemente que debemos de confrontar, lo que hace que en un tiempo récord tengas que enfrentarte a decisiones cruciales en tu vida.
Vivir sin miedo
Hace unos día mientras conversaba con una buena amiga esta me contó el caso de una persona allegada que de la noche a la mañana, afirmaba sorprendida, había dejado de tener ilusión por la vida, lo que muchas personas definen como dejar de vivir en vida.
Inmadurez emocional
Seguramente te habrá sucedido en alguna ocasión, en la que habrás tropezado con personas que a la hora de abordar alguna situación compleja han reaccionado de manera extraña, quizás hasta impropia para su edad.
Poniendo trampas a la vida
Estarás de acuerdo conmigo en que vivir es una experiencia extraordinaria, y eso aunque estés pasando por momentos más complejos, sin duda es una oportunidad poder vivir, aunque en ocasiones nos sintamos con ganas de escapar, huir o simplemente escondernos como hace el avestruz.
Conversaciones en felicidad
Sin duda cuando piensas en alguna persona relevante en tu vida coincidirás conmigo en las fantásticas conversaciones que han mantenido y como estas te han enriquecido.
Positivando
En estos días donde la ilusión y la magia de los Magos de Oriente se refleja en las sonrisas y el nerviosismo de los más pequeños.
Tus retos vitales
Hace unos días mientras impartía un taller de crecimiento personal, uno de los asistentes al finalizar el mismo me comentaba que hace unos meses venía teniendo la sensación de que su vida estaba estancada.
Vivir es un cambio constante
En esos días donde la actividad diaria se incrementa, nos llena y entendemos que llega a desbordarnos, intento parar para reubicarme, para ello intento conectar con el mundo.
Tócala otra vez, Sam
En una de estas tantas tardes locas de compras y compartir con amigos y familiares, en uno esos minutos que saben a gloria, donde aprovechamos para parar y respirar.
Otra vez en Fin de Año: Los propósitos
Seguramente esta semana estarás dándole vueltas a una serie de ideas relacionadas con tus sueños y anhelos, recuerdas esos propósitos que te planteaste hace ya casi trescientos sesenta días.
¿Vives en Navidad?
La Navidad es la fiesta de la felicidad por excelencia, sin embargo nuestro estado de ánimo durante este periodo se asemeja más a una montaña rusa, pasando de la tristeza a la alegría, del dolor a la esperanza.
Tu balanza vital
Decirte que en la vida no es todo color de rosa es un tópico, pero responde a la realidad de entender que vivir es un proceso constante de cambios en ti, en los demás y en tu propio entorno.
La imaginación y la empatía
¡Leer! pasear por el pais de fantasía, pelear a espada sobre el tablón de un buque, ir a Marte, sobrevolar el Gran Cañón o incluso ver un hada, son algunas de las situaciones que puedes vivir en cada historia.
La autenticidad
¿Cuántas veces no te has permitido ser tú mismo o tú misma? ¿Cuántas veces no eres genuino y entonces no eres honesto contigo mismo?
Psicología positiva vs. felicidad
Si habitualmente me sigues en prensa o redes sociales te habrás dado cuenta del peso que le otorgo en la vida de las personas a que estas dediquen tiempo a potenciar la felicidad, desde el único punto de trabajo posible, el científico.
Humor se escribe con H
Esta semana como cada mes de noviembre se desarrolla en Santa Cruz de Tenerife la II Feria de Psicología, organizada por el Colegio de Psicología de Santa Cruz de Tenerife.
Humanizar la salud
Hace unos días tuve la oportunidad de participar en las I Jornadas de Humanización de los Cuidados de Enfermería, organizadas por la Escuela de Enfermería del hospital universitario.
Tu aceptación personal
Es curioso observar como las diferentes investigaciones científicas que abordan el estudio pormenorizado de la autoaceptación suelen poner el énfasis en el bajo nivel de valoración personal que tenemos las personas en la actualidad.
¡Déjate sorprender!
Es curioso observar que con el tiempo los diferentes estudios en neurociencias comienzan a describir los efectos que generan las vivencias de emociones positivas en cada uno de nosotros y nosotras.