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La salud mental y emocional en el ámbito laboral se ha convertido en un pilar esencial para el éxito sostenible de cualquier organización, independientemente de su tamaño. La ansiedad, el estrés y la depresión, entre otros, son desafíos que no se pueden eludir en una era donde el bienestar de los empleados es clave para la productividad y la retención del talento.
Por esa razón, La Asociación Española de Directores de Recursos Humanos (AEDRH) ha presentado el Libro Blanco de Salud Mental y Emocional. Esta publicación es una continuación del libro blanco lanzado en 2022 sobre el bienestar general de las organizaciones que ofrecía una visión holística del bienestar basada en 5 pilares: físico, emocional y mental, social, financiero y desarrollo profesional.
Sus autoras, miembros de la Comisión de salud y bienestar de la AEDRH son: Cristina Saura (Walki Plasbel), Mónica Parrilla (Tunstall Televida), Mercedes Vázquez (Grupo Antípodas Solutions), Raquel Lloro (Cigna Healthcare España) y Belén de Andrés (Aon). Ellas nos muestran una guía práctica para comprender la situación actual, que ofrece soluciones para los departamentos de recursos humanos.
Y es que, según la Encuesta Nacional de Salud, en 2021 el 14,3% de las bajas laborales fueron por motivos de salud mental. Por su parte, el INE estima que el absentismo laboral por enfermedad mental en 2022 equivalió al 3,2% del PIB de España.
“Esta iniciativa ofrece un análisis riguroso y actualizado de la situación de la salud mental y emocional en España, respaldado por datos estadísticos, estudios científicos y casos prácticos, como los llevados a cabo por Domus y Orange, con el propósito de concienciar a las empresas
sobre la importancia de priorizar la salud mental de sus empleados”, afirma Jesús Torres, presidente de la AEDRH.
“La humanización de las empresas se ha convertido hoy día en una prioridad estratégica”, afirma Cristina Saura, directora de recursos humanos de Walki Plasbel y miembro de la Junta Directiva de la AEDRH. “Como directores de recursos humanos debemos ocuparnos del bienestar de las personas como clave para conseguir el mayor rendimiento y los mejores resultados. Por eso es necesario formar en nuevos atributos a los líderes de las organizaciones”.
Los comienzos son siempre fáciles cuando se habla de relaciones de pareja, porque ambos dan lo mejor de sí mismos. Se esfuerzan y muestran la mejor cara. Es al principio cuando los dos integrantes se preocupan el uno por el otro, cuando se forjan los cimientos y se genera la confianza. Se establecen unos vínculos que parecen indestructibles y el cuidado está siempre presente, llegando incluso, a admirar a la otra persona.
Los colores juegan un papel fundamental en nuestra vida diaria y tienen un impacto significativo en nuestras emociones, salud y estado de ánimo. Esta es una de las razones por las que, a la hora de decorar nuestro hogar, debemos pensar detenidamente en el color. Una forma de sentirnos cómodos en nuestro hogar es elegir las tonalidades que nos aporten una mayor sensación de bienestar.
La mayoría de las veces no somos conscientes de cómo pasa el tiempo en nuestras vidas porque, de forma general, siempre estamos sumidos en una rutina constante que ocupa los días sin dejar momento alguno para la reflexión o para tomar conciencia sobre nuestra identidad reflejada en un espejo.
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