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En nuestra vida diaria, es común enfrentarnos a la fatiga y la falta de energía. Estas sensaciones pueden afectar a nuestra productividad y calidad de vida en general. Para aquellos que practican deportes o realizan actividades físicas intensas, la necesidad de un impulso adicional de fuerza y energía es aún más evidente.
Se trata de un mineral esencial, que nuestro organismo no puede fabricar por lo que debemos obtenerlo a diario de la dieta. Dependiendo de nuestros hábitos pueden presentarse carencias y ser necesaria una ayuda extra.
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