La protección solar es esencial en el cuidado de la piel a cualquier edad, pero cobra mayor importancia a los 60 años. A esta edad, la piel ya ha experimentado años de exposición acumulada al sol, lo que aumenta la necesidad de protegerla de más daños, por lo que debemos elegir cuidadosamente el protector solar, priorizando el factor, que sea de amplio espectro, con filtros físicos y, a ser posible, formulados para pieles maduras con antioxidantes y ácido hialurónico.

Las redes sociales han sido testigos del surgimiento de una nueva y peculiar tendencia conocida como 'callo solar'. Esta moda viral, que ha captado la atención de millones de usuarios en todo el mundo, es una práctica peligrosa que consiste en la creación intencionada de áreas de piel endurecida y oscurecida mediante la exposición prolongada al sol. Lo que comenzó como una curiosidad estética se ha convertido en un fenómeno que plantea serias preocupaciones de salud.

Si la aplicación del protector solar es solo un paso que realizas ocasionalmente, lo más seguro es que te olvides de él la mayoría de los días. Es hora de poner este cosmético en el lugar que se merece y aplicarlo diariamente ahora que el sol empieza a pegar con más fuerza. Además, conviene conocer el significado de muchas de las palabras que los acompañan a la hora de comprarlos: saber qué es el SPF, el amplio espectro o los distintos formatos para nuestro tono y tipo de piel.

La protección de la piel cuando exponemos nuestro cuerpo al sol es algo fundamental para evitar quemaduras y para evitar daños mayores en partes de nuestra piel como lugares, pecas o verrugas. Tomar el sol es algo beneficioso, pero hay que hacerlo con cuidado y siempre siguiendo las recomendaciones en cuanto al uso de protectores solares.

Creo que a esta alturas la mayoría hemos tomado conciencia de la importancia que tiene protegernos frente a los rayos solares. Según un estudio de los laboratorios Cantabria Labs, “el 66% de la población reconoce utilizar fotoprotección todo el año y, además, en 2021 ya son un 83% los que aseguran utilizar un SPF50 o más, un dato muy bueno que significa un 12% más que en 2020, un 25% más que en 2019 y un 30% más que en 2018."

Ya nos encontramos en el ecuador de los anhelados meses de sol y playa, pero, ¿has cuidado tu pelo correctamente durante esos largos días de exposición?