Ahora más que nunca, con la ajetreada rutina de septiembre a la vuelta de la esquina, es fundamental dedicarnos tiempo a nosotras mismas y priorizar el autocuidado para evitar que el estrés nos pase por encima. INTIMINA, compañía que ofrece la primera gama dedicada a cuidar todos los aspectos de la salud íntima femenina, explora los beneficios que aporta el autocuidado y la importancia de incorporarlo a nuestro día a día tras la vuelta de vacaciones.

Médicos internistas de la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) han lanzado la publicación “Comunicar Salud”, editada en papel y disponible también en formato online. Está dirigida a pacientes para contribuir a la educación en salud en un total de 50 patologías más frecuentes. Su objetivo es promover el autocuidado entre la población y facilitar información que permita la identificación de síntomas para saber cómo actuar y cuándo recabar atención médica.

¿Mantendremos los españoles el uso de gel desinfectante o de las mascarillas? ¿Cómo ha impactado el comportamiento de la sociedad en el desarrollo de la pandemia? Este guía, que podrás encontrar en la página web de anefp, www.anefp.org, resolverá estas y otras preguntas sobre autocuidado que se pueden encontrar en el I Estudio anefp: Evolución de los hábitos de autocuidado en España en época de la Covid-19, así como las tendencias de los ciudadanos en cada una de las comunidades autónomas.