Peso

Ocho beneficios de utilizar suplementos para la pérdida de peso

La alimentación balanceada y el ejercicio son elementos indispensables a la hora de perder peso, por otro lado también es cierto que pueden aparecer muchos obstáculos a la largo de este proceso es por esto que el uso de suplementos para bajar en peso se muchas veces se convierten en esa ayuda extra que se necesita. Por esta razón a continuación te dejo algunos beneficios del consumo de estos productos.

10 claves para disfrutar de las fiestas navideñas sin coger peso

Es recomendable en estas fechas una serie de pautas para cuidarse sin dejar de disfrutar comiendo, mientras damos a nuestro cuerpo un tiempo de descanso para ahorrar energía y generar endorfinas que nos permitan gozar de las comidas familiares.

La llegada del verano multiplica la búsqueda de dietas para perder peso

La llegada del verano multiplica la búsqueda de dietas para perder peso, por lo que los expertos advierten de la importancia de seguir una alimentación equilibrada, practicar ejercicio físico y tomar preparados farmacéuticos de plantas medicinales, según el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO).

7 de cada 10 personas que acude a la farmacia para perder peso toma plantas medicinales

El 72% de las personas que acude a la farmacia para perder peso recurre a preparados farmacéuticos de plantas medicinales, según un estudio del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) con 2.000 participantes de toda España, analizados por dietistas.

La cirugía británica y metabólica consigue prolongar la vida 10 años

Actualmente se realizan en España unas 7.000 intervenciones de cirugía bariátrica cada año. La obesidad se ha multiplicado por dos desde 1980.

Más de la mitad de los españoles confiesa que le sobran algunos kilos

Después del verano, el 57% de la población reconoce que hace régimen si ha ganado pesodurante las vacaciones.

La combinación de dieta, ejercicio y plantas medicinales permite perder entre 1 y 3 kilos al mes

Seis de cada diez personas que han realizado un programa de pérdida de peso basado en dieta, ejercicio y plantas medicinales han conseguido perder entre uno y tres kilos en un mes, y un 14% más de tres.

La pérdida y el aumento de peso, relacionados con mayor riesgo de fractura en mujeres mayores

Tanto el aumento de peso como la pérdida de kilos en las mujeres mayores en la posmenopausia se asocian con una mayor incidencia de fractura.

Los beneficios de ir al trabajo andando, en bici o en transporte público

Un estudio realizado a más e 7.000 personas revela que los que van en transporte privado al trabajo tiene un Índice de Masa Corporal mayor.

Los españoles creen ser más delgados y altos de lo que son

Según un estudio de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) revela que uno de cada cuatro hombres y una de cada diez mujeres no tienen una percepción real de su peso y altura.