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Experto en patología de la mama sitúa el estrés como un desencadenante de la enfermedad | |||
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"El ritmo de vida que habitualmente llevamos propicia situaciones de estrés que perjudican seriamente nuestra salud, al menoscabar la resistencia de nuestro sistema inmune. Por ello, es importante saber reconducir el estrés y atender a unos consejos básicos sobre estilo de vida consistentes en realizar ejercicio físico de manera regular; alejarnos del exceso de peso y de las dietas ricas en grasas, y no consumir tabaco ni alcohol", ha explicado el especialista, que ha participado en la jornada 'Prevención y Esperanza (estrés y cáncer), organizada por el Real Casino de Madrid. El doctor Antonio Sierra ha señalado que una de cada ocho mujeres desarrollará un cáncer de mama a lo largo de su vida. "Por este motivo, es importante poner el foco en la prevención y en el diagnóstico precoz de la enfermedad, que nos permitirá tratarla con una cirugía ambulatoria poco invasiva y conservando intacta la mama", ha explicado. El experto ha recordado la importancia de la autoexploración mamaria como la mejor forma de adelantar un diagnóstico. "Las mujeres deberían realizarse la autoexploración mamaria regularmente. Aquellas que continúen con la menstruación, deben hacerlo en los días inmediatamente posteriores al periodo. El resto, cualquier día del mes", ha indicado. En el transcurso de la jornada, el doctor Antonio Sierra ha incidido en la necesidad de que las mujeres se realicen periódicamente chequeos en las unidades especializadas en mama. "Es importante que las mujeres acudan a este tipo de unidades donde van a ser tratadas por médicos especialistas en mama y donde, si tienen algún problema que solucionar, van a disponer de un proceso protocolizado y dirigido por un mismo equipo médico", ha sostenido. Asimismo, el doctor recuerda que todas las mujeres menores de 40 años deben realizarse anualmente una ecografía mamaria y, las mayores de 40 años, una mamografía. |
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