Algo tan sencillo como coger una cuerda y saltar puede tener numerosos beneficios para nuestra forma física y nuestra actividad deportiva. Tanto en las rutinas de crossfit como en boxeo, en HITT y en entrenamientos funcionales ya es unmust.
Los datos de productividad de nuestro país son de los más bajos entre las grandes economías globales. Sin embargo, en el deporte de alta competición lideramos muchos de los rankings mundiales y nuestros deportistas, de muy variadas disciplinas, han logrado un gran reconocimiento internacional.
Cuando comienza la semana solemos anotar esas tareas que debemos realizar y marcar los tiempos para cada actividad. Pero con el estilo de vida actual, tan ajetreado, muchas veces ni los más organizados encuentran hueco en la agenda para ponerse a hacer ejercicio.
La extenista española Conchita Martínez ejercerá de entrenadora de la checa Karolina Pliskova durante el US Open, último 'grande' de la temporada que se disputa en Nueva York del 27 de agosto al 9 de septiembre.
La selección española de fútbol comenzó este lunes su concentración para preparar el asalto al Mundial de Rusia, en el que debutará dentro 19 días ante Portugal, y lo hizo con una suave sesión en la Ciudad de Fútbol de Las Rozas (Madrid).
El Real Madrid ha colgado el cartel de 'no hay billetes' para el tradicional entrenamiento a puerta abierta que se celebra con motivo de la Navidad y que este año tendrá lugar el viernes 30.
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