Llevar una alimentación rica y saludable es la base de nuestra salud, pero a pesar de que la mayoría de las veces pensamos que llevamos una alimentación equilibrada, lo cierto es que la realidad es otra, puede existir un déficit de minerales, vitaminas y otros nutrientes. Ahí es donde llegan los complementos alimenticios y la nutricosmética, principios activos que tomamos por vía oral, para aportar al organismo esos nutrientes que nos faltan.

Una noche de sueño reparador es imprescindible para no estar cansados a la mañana siguiente, algo fundamental cuando se trata de la salud de la piel, ya que las células cutáneas se regeneran durante la noche, y se renuevan más rápido y con mayores tasas de flujo sanguíneo y permeabilidad. Durante el sueño, las células necesitan mayor cantidad de nutrientes, razón de más para aplicar una buena crema de noche y aprovechar el sistema de reparación innato de la piel.

A la vuelta del verano, el mundo ‘beauty’ nos sorprende con muchas novedades. Soluciones innovadoras de firmas emblemáticas para aportar a nuestra piel todo lo que necesita. Toma nota de lo que a partir de ahora no deberá faltar en tu neceser.

Las manchas de la cara son una de las preocupaciones estéticas más comunes que afectan a personas de todas las edades y tipos de piel. Estas manchas, que varían en tamaño, forma y color, pueden ser un motivo de incomodidad estética, afectando la uniformidad y la claridad del tono facial. La cosmética, por medio de tónicos, cremas y serums, puede hacer mucho por prevenirlas e incluso por despigmentarlas.

Las leches limpiadoras son un producto versátil y suave con numerosos beneficios para la piel en términos de hidratación y limpieza. Al elegirla, es importante considerar el tipo de piel y los ingredientes que mejor se adapten a nuestras necesidades específicas, siempre prestando atención a posibles alergias o reacciones. Su uso adecuado puede contribuir significativamente a una rutina de cuidado facial equilibrada, dejando la piel limpia, nutrida y rejuvenecida.

Septiembre es el mes que marca la vuelta a lo cotidiano, el verano ha acabado y todos somos conscientes de que tenemos que preparar nuestra piel de cara al otoño que avanza. Recuperar la luminosidad, eliminar las toxinas, acabar con los problemas de pigmentación y manchas acumuladas durante el verano, así como la necesidad de mantener una piel hidratada, son algunas de las premisas que todos buscamos.

Con motivo del Día Mundial de la Dermatitis Atópica, que se celebra el 14 de septiembre, la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP) advierte del impacto notable que implica para la calidad de vida de los niños. La dermatitis atópica es una enfermedad crónica de la piel que afecta a entre el 15 y el 20% de la población infantil en España y cuyo síntoma principal es el picor o prurito que puede ser muy intenso.

Aunque a menudo lo pasamos por alto, protegerse del sol es vital si no se quieren correr ciertos riesgos. El caso es que casi siempre nos aplicamos la crema, loción u spray solar en las mismas áreas del cuerpo, obviando algunas otras que también son importantes, como las orejas, los párpados, los pies… e incluso debajo del bañador.

“Lograr el brillo que deseas no es tan complicado”, asegura la especialista Cristina Galmiche. No estamos hablando de iluminadores o bases para suavizar la piel (aunque son excelentes trucos para los impacientes), sino de ese brillo natural que se ilumina desde el interior, y que permite que nuestra piel se vea genial sin maquillaje.

La protección solar es esencial en el cuidado de la piel a cualquier edad, pero cobra mayor importancia a los 60 años. A esta edad, la piel ya ha experimentado años de exposición acumulada al sol, lo que aumenta la necesidad de protegerla de más daños, por lo que debemos elegir cuidadosamente el protector solar, priorizando el factor, que sea de amplio espectro, con filtros físicos y, a ser posible, formulados para pieles maduras con antioxidantes y ácido hialurónico.

¿Quieres tener una piel radiante, suave, tersa y libre de impurezas? Quizás la respuesta la sabemos de sobra porque es algo que todos anhelamos pero que no siempre conseguimos. Claro que cuando llevas a rajatabla una serie de pasos vitales y usas los productos adecuados, sí que puedes ver y disfrutar de esos resultados que mencionamos.

Acción Psoriasis, la asociación de pacientes de psoriasis, artritis psoriásica y familiares, impulsa un año más junto a LEO Pharma la iniciativa #Destápate2024, con el objetivo de desestigmatizar la patología, animando a los pacientes a mostrar su piel sin complejos en actos cotidianos del verano como ir a la playa o a la piscina.

El 25 de junio se conmemora el Día Mundial del Vitíligo, una fecha destinada a aumentar la conciencia sobre una patología que afecta a millones de personas en el mundo. El vitíligo es un trastorno crónico que produce la pérdida de pigmentación en la piel, lo que provoca la aparición de manchas blancas en diversas partes del cuerpo. Aunque no es una condición dolorosa o contagiosa, el vitíligo puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes lo padecen.

Cada año, el 13 de junio, el mundo se une para reconocer y apoyar a las personas con albinismo. Esta fecha, establecida por las Naciones Unidas en 2014, tiene como objetivo sensibilizar sobre los desafíos y las injusticias que enfrentan quienes tienen esta condición. El albinismo es una anomalía genética que reduce significativamente la cantidad de melanina en la piel, el cabello y los ojos. 

Son muchos los que piensan que en el legado de nuestros ancestros es fácil encontrar soluciones de siempre que funcionan aún en la actualidad. Y es que en los remedios caseros de antaño hay mucha sabiduría popular, asociada históricamente a las hierbas y a los ingredientes curativos que la propia naturaleza nos brinda. 

La asociación europea de pacientes con ictiosis (European Network for Ichthyosis), con motivo del mes de concienciación de la ictiosis que se celebra anualmente en el mes de mayo, lanza la campaña de sensibilización #IAM2024. La ictiosis se caracteriza por un defecto en la queratinización de la piel, lo que provoca descamación y engrosamiento cutáneo. Los síntomas varían, pero la piel escamosa es común, y en algunos casos, la enfermedad puede ser grave e incluso fatal.

Las enfermedades inmunomediadas (IMIDs) son, en su mayoría, patologías sistémicas en las cuales las manifestaciones cutáneas resultan muy frecuentes a lo largo de la evolución, “pudiendo ser muy variadas y afectando principalmente a pacientes con artritis psoriásica, lupus eritematoso sistémico, esclerodermia, dermatomiositis y vasculitis, entre otras”, según explica la Dra. Sagrario Bustabad, presidenta de la Sociedad Española de Reumatología.

Todos sabemos que el sol es fundamental en la producción de vitamina D, pero al mismo tiempo, si recibimos una exposición excesiva al sol, la radiación ultravioleta tiene efectos nocivos para la salud, además de provocarnos un envejecimiento prematuro de la piel. Con los primeros rayos del sol, los principales laboratorios aprovechan para presentarnos sus sus nuevas fórmulas y el resultado son las novedades que os contamos por aquí.

No todas las personas saben cómo usar un sérum facial: si va antes o después de, si aplicar exclusivamente una gota, dos o tres, en qué zona es más efectivo, etc. Y es que estos productos ligeros y normalmente no comedogénicos, contienen altas concentraciones de ingredientes activos que no conviene desaprovechar.

A los cincuenta años, la dermis, que es la capa media de la piel, experimenta cambios significativos que afectan su apariencia y función. Comprender esto es clave para adoptar estrategias de cuidado adecuadas y efectivas. Uno de los cambios más notables es la reducción de colágeno y elastina.También disminuye su hidratación por culpa principalmente de los cambios hormonales.