La vida actual se vive corriendo. Con todo lo que eso conlleva. De ahí que el cuidado de los pies a menudo queda en segundo plano pese a que es reconocida como una de las principales dolencias de la sociedad que, incluso, acaba afectando a la espalda y a la salud postural. Sin embargo, no habría que olvidar que son la base de cualquier movimiento y que, cuando surgen problemas, pueden afectar significativamente a la calidad de vida.

Grünenthal ha puesto en marcha la campaña ‘No dejes que la diabetes te toque los pies’, en el marco del Día Mundial de la Diabetes (14 de noviembre), cuyo objetivo es concienciar a la sociedad sobre la importancia del diagnóstico precoz en la Polineuropatía Diabética Dolorosa (PNDD), una complicación de la diabetes sobre la que existe un gran desconocimiento a pesar de que afecta a más de 2 millones de personas en España, es decir, la sufren 1 de cada 3 personas con diabetes.

Cada vez que cambia de temporada, toca hacerlo también de calzado. Ya sea cuando se recupera un calzado que hace tiempo que no se usa, o por estrenar algún par nuevo, es habitual que aparezcan ampollas, rozaduras, callos y otro tipo de lesiones.

Los talones se desnudan en verano para que luzcan nuestros pies en la playa o piscina, momento en que pueden respirar pero también verse dañados por la sequedad, el calor o el uso abusivo de sandalias o chancletas. Llegado septiembre, debemos volver al trabajo y usar otro tipo de calzado cerrado, aún continuando el problema, lo que no siempre ayuda. Por ello, aquí van algunos consejos para mantenerlos en todo momento hidratados, suaves y flexibles.

Si por tu trabajo tienes que estar mucho tiempo sentado, intenta hacerte con un reposapiés para mantener los pies elevados.También son de mucha ayuda ciertos ejercicios como el de encoger y estirar los dedos, caminar descalzo durante unos minutos por casa o mover los pies haciendo círculos con los tobillos.Mima tus pies mientras cuidas su aspectoUna forma perfecta de dejar tus pies como nuevos son los calcetines efecto peeling y exfoliantes (una excelente mascarilla para los pies) que promueven la renovación celular de la piel.Uno de sus principales efectos de su eficaz fórmula concentrada es el de eliminar la piel seca dando paso a unos pies totalmente renovados.

Nada se agradece más tras un largo día de acá para allá, que una pedicura relajante que nos permita evadirnos y al mismo tiempo, descansar los pies de tanto trajín. Este año, las pedicuras antiaging in a box (con formulación 6-free) o las envolturas orgánicas SPA triunfan en algunos centros, como por ejemplo Twentynails: “Los pies necesitan recuperar elasticidad y su estado natural pues sufren igualmente el estrés, la rutina diaria o la falta de cuidados, algo que se agrava con el calor en verano, el sudor y el abusivo uso de chancletas.

Muy pronto un caluroso verano más y con él, para muchos, un inexorable cuidado a diario de su piel, cuerpo y cabello. Tememos al sol, al calor excesivo e incluso controlamos nuestra dieta en pos de lucir una mejor imagen, pero siempre nos olvidamos de una parte que sufre especialmente y que debemos prestar especial atención en cualquier estación del año, pero más todavía en verano: nuestros pies.