Andrea Vicente es directora del Centro de Psicología Andrea Vicente, conferenciante y divulgadora en redes sociales, donde cuenta con una colosal comunidad de seguidores que supera el millón y medio. Es autora del libro “Quien bien te quiere te hará feliz" con el que ofrece una serie de claves que nos permiten una relación amorosa saludable y duradera, a través de técnicas para gestionar mejor nuestras emociones, resolver conflictos y mantener la pasión, entre otras.

¿El ansioso por la comida nace o se hace? Ambos supuestos son correctos. La herencia genética puede predisponer a una persona hacia determinados problemas de salud mental, al igual que sucede con la posibilidad de padecer algunas enfermedades como la diabetes o el asma. Sin embargo, “en los casos con los que trabajamos, observamos que son los factores externos los que parecen marcar la pauta en esta cuestión”.

Tamara es una profesional apasionada por la danza y la psicología, cuyo camino académico ha sido una fusión de estas dos disciplinas, obteniendo la Licenciatura en Psicología en la Universidad Miguel Hernández de Elche, además de una Titulación Superior en Pedagogía de la Danza en el Conservatorio Superior de Danza de Alicante, donde no solo perfeccionó sus habilidades técnicas, sino que también exploró la conexión entre el movimiento y la mente.

Septiembre o "la vuelta al cole" significa para muchos un nuevo comienzo, convirtiéndose prácticamente en un punto de inflexión en el año. Y si la vuelta a la rutina ya es lo suficientemente dura para la mayoría, para las familias monoparentales implica también compaginar los compromisos de sus hijos con su vida profesional y personal. A pesar de ello, es un buen momento para conocer gente nueva.

La psicóloga Ana Lucas comparte el lado más positivo de la red para la salud y bienestar mental. Internet ha transformado la forma en que nos relacionamos socialmente, fomenta las relaciones de pareja saludables y un entretenimiento de calidad. Y es que la red es también una fuente inagotable de oportunidades y beneficios para una vida psicológica sana.

Según la experta, «La felicidad es uno de los mejores combustibles de nuestra vida. Debería estudiarse en los colegios, haber asignaturas transversales en todas las universidades y dedicarle mucho más tiempo del que pasamos disfrutando de su existencia o padeciendo su ausencia».

Paula Demerson Ponce, psicóloga y escritora, nació en Valencia. La curiosidad siempre le ha llevado por el camino opuesto al que le recomendaban tomar. Desde muy pequeña le ha fascinado la cantidad de aprendizaje que existe en las conexiones con otras personas; ya sean nuevas o de toda la vida. Recientemente ha publicado el libro Cómo sobrevivir a cuando los cerdos vuelen.

Realizar una lista con aquellas cosas necesarias que se quieren comprar es uno de los consejos dados por los especialistas. El comercio electrónico, que ha jugado un papel clave durante la pandemia, ha favorecido el incremento de esta patología.