Uno de cada tres españoles asegura que le cuesta desconectar de su trabajo

La vuelta al cole y la rutina siempre ha sido el momento escogido por los españoles para hacer balance del año en términos de salud. Tras el verano, las personas tienden a encontrarse más descansadas, situación que repercute directamente en el trabajo. Sin embargo, con la vuelta al trabajo, los empleados y empleadas vuelven a ver afectada su salud por problemas en el entorno laboral y el estrés del día a día.

Cobee ha presentado la V edición del Informe Salud 2024: Estado de la Salud Laboral en las Empresas en el que el 37% de los españoles señala que le cuesta mucho desconectar de sus tareas diarias al acabar su jornada laboral. Esta situación también repercute en descanso nocturno, donde 1 de cada 3 personas asegura que duerme peor por culpa del estrés laboral, y otro 24% afirma que también descansa mal, aunque no lo achaca directamente a su desempeño en el trabajo. Así, el insomnio afecta a 4M de adultos españoles según la SE, teniendo un efecto directo en el rendimiento diario, produciendo déficits cognitivos y de memoria, así como problemas de ansiedad y depresión, hipertensión, diabetes, obesidad, entre otros.

Y es que tal y como se extrae del informe presentado por Cobee, el estrés parece estar a la orden del día en el entorno profesional. Tal es así que, más de la mitad (55%) de las personas que trabajan en España asegura haber vivido algún episodio de estrés prolongado en el último año por su trabajo. Si analizamos los datos por género, 2 de cada 3 mujeres viven con estrés por su empleo frente a 1 de cada 2 hombres.

En cuanto a las razones que llevan a los equipos a sufrir estrés en el entorno laboral, el 71% declara la excesiva carga de trabajo como el principal problema. Le siguen la falta de motivación (34%), el ambiente tóxico (33%) y la falta de conciliación (32%). Sin embargo, llama poderosamente la atención las variaciones que se encuentran en los motivos en función del género, ya que, para los hombres, los 3 principales motivos son el exceso de carga laboral (73%), la falta de motivación (36%) y la falta de conciliación (31%), mientras que, en el caso de las mujeres, los principales motivos son la carga laboral (69%), el ambiente tóxico (38%) y la frustración por la falta de crecimiento personal (35%).

Pese a la situación, sólo el 18% de las personas asegura haber solicitado ayuda de un especialista de la salud mental. Y por sexos, se comprueba también las grandes diferencias que existen. Mientras sólo el 14% de los hombres solicitó esa ayuda, el porcentaje de mujeres escala hasta el 23%.

“Cada vez más las empresas españolas tienen claro lo importante que es cuidar de la salud mental de los equipos. Sin embargo, un 85% de las compañías que operan en nuestro país no cuentan todavía con ningún sistema para apoyar emocionalmente a sus plantillas”, declara Borja Aranguren, CEO y cofundador de Cobee.

Todo esto ha llevado a que 1 de cada 3 empleados haya pensado en renunciar a su trabajo en el último año, mientras que un 12% de los trabajadores y trabajadoras han solicitado un baja a causa del estrés o ansiedad que padecen y un 10% la hubiera requerido, pero le daba miedo pedirla.

Además, entre los que sí han solicitado esa baja laboral, un 37% considera que su carrera se ha visto lastrada y/o ha podido perder oportunidades en su empleo por el hecho de necesitar ese parón a causa de su malestar psicológico.

Un año más, el seguro de salud, el beneficio mejor valorado por las plantillas

Año a año, el seguro de salud se destaca en el mundo de los beneficios para empleados. Sin embargo, sólo el 27% de las personas que trabajan en España cuentan con un seguro de salud ofrecido por su empresa, dos puntos más que en el año anterior.

Además de esto, los trabajadores y trabajadoras no quieren cualquier seguro de salud. Las plantillas demandan una póliza que sea flexible y se adecue con coberturas adaptadas a sus necesidades reales. En este sentido, un 57% afirma que no tener copagos es lo más relevante a tener en cuenta, seguido de disponer de seguro dental (17%) o tener atención psicológica (11%).

En cuanto a la valoración de un seguro de salud privado, para el 58% lo más importante es que tienen una mayor disponibilidad de citas que la sanidad pública (58%), la atención y los tratamientos (40%), seguido de la posibilidad de elegir al especialista (37%).

Por último, los españoles lo tienen claro: una de cada tres personas asegura abiertamente que prefiere ir al médico de su seguro privado que al de la seguridad social.