La Navidad es, para muchos, la época más mágica del año. Sin embargo, en un mundo cada vez más individualista, su esencia puede desdibujarse, dejando un vacío emocional que ni los regalos ni las luces logran llenar. En una sociedad que valora el éxito personal sobre las relaciones humanas, el individualismo nos aísla, privándonos de lo más valioso: el amor y la conexión con los demás.

El ruido es uno de los problemas más comunes en los hogares modernos, especialmente en zonas urbanas donde el tráfico, las obras y las actividades vecinales pueden perturbar la tranquilidad. Según datos de la OMS, el ruido excesivo afecta la calidad del sueño, aumenta el estrés y puede tener consecuencias negativas para la salud mental. Afortunadamente, existen estrategias prácticas y accesibles que pueden ayudar a reducirlo de manera efectiva.

Cada vez más empresas apuestan por combinar el teletrabajo con el trabajo presencial, opción que ofrece múltiples ventajas como una mayor satisfacción profesional, mejor organización del tiempo y bienestar general, pero en la que también se han identificado consecuencias negativas, como la dificultad para conciliar el sueño y mantenerlo, aislamiento social, ansiedad digital y conflictos entre el trabajo y la familia.

Según el Barómetro de la Soledad No Deseada en España 2024, elaborado por la ONCE y la Fundación AXA, el 20 % de los españoles sufre de soledad no deseada, y otro 30 % asegura haberla padecido en algún momento de su vida. Las cifras son preocupantes: el 13,5% de la población afirma sentir esta soledad de manera crónica, desde hace dos años o más. Los jóvenes son los más afectados por este problema. El aislamiento social produce que busquen alternativas en la compañía artificial.

En la era digital, la tecnología nos ofrece nuevas formas emocionantes de conexión, pero también plantea desafíos. La soledad y el aislamiento pueden aumentar si no equilibramos nuestra vida en línea y fuera de ella. Es crucial reconocer estos desafíos para fomentar relaciones significativas y satisfactorias.

La peor circunstancia que puede encontrarse un ciudadano es el aislamiento, la desconexión con la realidad que da vida a su entorno social. Hoy, puede que siempre, el poder fáctico, permanece de forma permanente en el engranaje social diseñado para, dicen, una buena organización ciudadana (a su servicio).

No, que el término no le induzca error. Aunque anhedonia sea una palabra bonita, con una sugestiva sonoridad y nos remita a hedonismo, al disfrute y al placer, quiere decir justo lo contrario. En el contexto psicológico, además, a esa falta de experimentación del placer se une la pérdida de interés y satisfacción ante actividades que nos gustaban y nos reportaban beneficios personales.

En una época enfermiza, recargada por una crisis sobre otra crisis, necesitamos marcar prioridades para detener los tormentos. Quizás la primera protección deba ser la de preservarnos del aislamiento social. Esto nos exige, de manera innata, el volvernos próximos con el prójimo.

Si hoy ningún Estado nacional aislado está en condiciones de asegurar el bien común de su propia ciudadanía, tampoco ninguna persona por sí misma puede realizar nada; es necesario preocuparse y ocuparse conjuntamente, reaccionar a tiempo y en comunidad, si en verdad queremos avanzar y corregir el rumbo.

El aislamiento térmico se trata sobre todo de mantener fuera el frío o el calor del exterior. Podemos utilizar diversas opciones para mejorar nuestra eficiencia energética en la construcción de viviendas. Recientemente, el aislamiento térmico ha pasado de ser un misterio a ser una exigencia para muchas personas gracias al código técnico de la edificación.

El tejado es una de las partes más importantes de su casa. No sólo le mantiene a usted y a su familia secos, sino que también desempeña un papel importante en el aislamiento de su casa. Por eso es tan importante asegurarse de que su tejado está en buenas condiciones, y eso incluye asegurarse de que está bien sellado. Una forma de conseguirlo es utilizar un revestimiento de techo.

Lo peor para un país o un gobierno, dijo un rey musulmán, es aislarse de su pueblo o del mundo. Sucedió con la China de mediados del siglo XIX, cuando el ocupante del trono del dragón, ensimismado en su pabellón de la Suprema Armonía, fue incapaz de vislumbrar que se enfrentaba a la más poderosa potencia marítima de la historia. Era Inglaterra, que no estaba dispuesta a discutir de moral o ética confuciana cuando resolvió declarar la guerra del Opio.

La soledad ejerce importantes influencias sobre los individuos. Una de las peores es de carácter trágico, se aproxima a la gente en sus momentos críticos y culmina con el final intransferible, la muerte. Hoy en día se practica con denuedo la soledad con talante cómico, porque en ella se alardea de no tomar nada en serio.

Si bien llevan siendo los principales protagonistas de las oficinas desde hace años, estos elementos se han convertido en unos de los mayores reclamos por parte de numerosos sectores debido a la pandemia. Las medidas que esta última ha traído consigo han provocado que, con el fin de respetar la deseada distancia de seguridad, su demanda haya aumentado considerablemente en un par de meses.

El  15 de mayo se celebra el día internacional de la Familia, un marco en el que la Fundación Adecco presenta el informe Discapacidad y Familia. Se trata de la décima edición, que este año ve la luz en un momento de especial complejidad, aún marcado por la pandemia.

Un total de 4.793.700 personas vivían solas en España en el 2019, según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) publicados este jueves, correspondientes al año pasado. De ese total de hogares unipersonales, cerca de la mitad (2.009.100) son personas que tenían 65 o más años, de las cuales la mayoría (un 72,3%) eran mujeres.

El fragor de la batalla vital es importante. Por debajo de las teorías rutilantes bullen las experiencias acuciantes de finas aristas; cargadas de lo bueno, lo intrigante y penalidades diversas. Son tareas exigentes por la inmediatez de sus requerimientos.

La construcción es una antigua acción humana. Comenzó para contener las consecuencias de la meteorología. Los refugios eran un medio por el cual los seres humanos se resguardaban del calor y del frío.

El 65% de los hogares españoles apunta a la climatización como el principal problema sin resolver, según una encuesta. La correcta temperatura del hogar se sitúa así entre los principales inconvenientes para los cerca de 1.200 usuarios encuestados en el último trimestre del año.