Tenerife volverá a acoger, por cuarto año consecutivo, la Spartan Race y la DEKA, lo que consolida a la isla en el calendario mundial de estas pruebas. Se espera la participación de unos 5.000 atletas en el conjunto de ambas competiciones, que tendrán lugar en Puerto de la Cruz y Adeje los dos próximos fines de semana de noviembre.

Elegir el calzado adecuado para ir al gimnasio puede parecer una tarea sencilla, pero en realidad es una decisión crucial que puede afectar tanto a tu rendimiento como a tu salud. En un mercado saturado de opciones, desde zapatillas de última tecnología hasta modelos minimalistas, es fácil sentirse abrumado. Sin embargo, seleccionar el calzado correcto es fundamental para prevenir lesiones y optimizar tu experiencia de entrenamiento.

Tamara es una profesional apasionada por la danza y la psicología, cuyo camino académico ha sido una fusión de estas dos disciplinas, obteniendo la Licenciatura en Psicología en la Universidad Miguel Hernández de Elche, además de una Titulación Superior en Pedagogía de la Danza en el Conservatorio Superior de Danza de Alicante, donde no solo perfeccionó sus habilidades técnicas, sino que también exploró la conexión entre el movimiento y la mente.

En la era digital actual, la medicina deportiva ha experimentado una transformación significativa con la introducción de servicios en línea que ofrecen asesoramiento y atención médica especializada para atletas de todas las disciplinas. Esta modalidad no solo facilita el acceso a expertos, sino que también redefine la forma en que los deportistas gestionan su salud y rendimiento.

A la hora de elegir unas zapatillas deportivas mujer, es fundamental encontrar el equilibrio perfecto entre comodidad y estilo. En este sentido, la marca Skechers se destaca no solo por su reputación en el ámbito de la salud, sino también por su presencia en el mundo de la moda.

Javier de Miguel es un profesional con una amplia trayectoria en el mundo del deporte y los negocios. Ha sido nadador profesional, entrenador de waterpolo y psicólogo deportivo del Málaga C.F, y galardonado con el Premio Isabel Blanco al mejor Psicólogo Deportivo del año 2005. Siempre ha tenido presente que la clave del éxito radica en el entrenamiento constante y de calidad, filosofía que le acompaña en su incursión emprendedora a través de su empresa MindCompanySport.

En el ámbito del deporte de élite, la gestión de la diabetes se convierte en un desafío adicional para los deportistas. Sin embargo, esto no tiene por qué frenarles, al contrario, pueden realizar cualquier deporte y mantener un alto rendimiento si se realiza un buen control de los niveles de glucosa.

Llegar al ciclismo profesional puede ser una misión tan sacrificada que, en ocasiones, abandonarlo parece traumático. Especialmente a ojos de los aficionados, si tantos años de esfuerzo y trabajo terminan de forma prematura, esa sensación de vértigo se acrecienta. Cuatro ex corredores del Equipo Kern Pharma nos ilustran cómo se afronta ese “día después” y qué supone tomar la decisión de dejarlo con un mensaje claro y conciso: hay vida después de colgar la bicicleta.

Si hay algo que define la costa atlántica gallega es el ser conocida por la calidad de sus mariscos y su pesca, además de un alto índice de productividad. Ello es debido, en un alto grado, al fenómeno denominado afloramiento, que hace que aguas muy profundas emerjan a la superficie con una alta concentración de sales, minerales y nutrientes que, en su análisis, se asemejan mucho a la propia composición del plasma sanguíneo humano.