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Primavera

Los efectos de la primavera en la salud: pautas para un cambio de estación lleno de bienestar

La primavera llega pisando fuerte. Las características propias de esta estación, tales como el aumento de las temperaturas, el incremento de las horas de luz o la floración de un gran número de plantas pueden influir positivamente en el estado de ánimo gracias a la secreción de feromonas, oxitocina, dopamina o noradrenalina, pero también es posible que traigan otro tipo de consecuencias menos positivas para la salud y bienestar integral.

La primavera, ¿la sangre altera? A los españoles no tanto

Que el cambio de estación lleva aparejados cambios en nuestra rutina y en nuestro cuerpo es una realidad sobradamente conocida. Nuestro refranero lo plasma a la perfección con una muy concreta: “la primavera, la sangre altera”

Estos son los alimentos y ejercicios que te ayudarán a reducir la alergia primaveral

Se acerca la primavera, esa estación del año en la nos despedimos de los abrigos, el color vuelve a las calles y se respira alegría en el ambiente. Pero con la llegada de esta vibrante época también reaparecen la congestión nasal, los estornudos y el picor de ojos propios de las alergias estacionales.

Cuáles son los síntomas y cómo prevenir las alergias primaverales

Con la llegada de la primavera, las alergias aumentan. Las más habituales son las ambientales, sobre todo aquellas que son producidas por el polen. En concreto, el de las gramíneas es el responsable de la gran mayoría de alergias primaverales, sobre todo en el norte y centro de España. En la cuenca mediterránea, sin embargo, la principal responsable es la parietaria y en el sur se ven también muchos casos de alergia al olivo.

Tendencias para esta primavera en calzado para los más pequeños de la casa
​Se avecinan las buenas temperaturas y es importante poner al día nuestro armario y también el de los más pequeños. Con la llegada de la primavera la ropa y el calzado empieza a sustituir los tonos oscuros por los estampados florales y los colores alegres, entre otros
El combate contra la astenia primaveral
Llegó la primavera y con ella no solo el sol, una temperatura agradable, los días más largos o la alegría, también viene acompañada de un elemento que cada año acompaña o afecta por estas fechas casi a la mitad de la población española: la astenia primaveral.
La primavera empieza a las 04.30 horas de la próxima madrugada
La primavera astronómica comenzará este domingo 20 de marzo a las 04.30 horas (hora peninsular española), según cálculos del Observatorio Astronómico Nacional del Ministerio de Fomento. La estación tendrá una duración de 92 días y 18 horas, hasta el 20 de junio, cuando se dé comienzo el verano.
Adiós al tiempo primaveral en el último fin de semana del invierno
Tímidas nevadas en el tercio norte y lluvias en el extremo norte y el Mediterráneo.
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