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Beneficios del neurofeedback para la salud cerebral | |||
Mejora la memoria y el control de los impulsos y aumenta el estado de ánimo, entre otros aspectos | |||
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El neurofeedback es el tratamiento mediante el que entrenamos el cerebro. Gracias a la actividad eléctrica que se le proporciona, las funciones del organismo consiguen un equilibrio mucho más saludable, mejor para nuestra vida diaria. Impulsado por los parámetros fisiológicos del sistema nervioso, nos encontramos ante una técnica que funciona, que está dando grandes resultados a nivel clínico. Sabiendo que nuestro sistema es plástico y bastante flexible, acostumbrar su masa a una serie de rutinas que se vayan repitiendo con el paso del tiempo, logrará que podamos sacar un máximo de rentabilidad sobre el mismo, que lo ejercitemos y pongamos tan en forma como cuando nuestro cuerpo está en el gimnasio. ¿Cuáles son los beneficios del neurofeedback? Ahora que sabemos un poco mejor qué es el neurofeedback y la manera en la que se aplica a nuestro cerebro, seguro que te estás preguntando el por qué se ha hecho tan popular, cuáles son las razones que lo llevan a estar en el epicentro de todas las nuevas técnicas. A continuación, para que estés al tanto de lo que ha supuesto, te dejamos con una serie de beneficios constatados: Mejora la memoria Se ha comprobado que con una buena aplicación de esta técnica nuestro cerebro mejora la memoria considerablemente. Ayudando a que podamos recordar detalles que igual en otro momento pasaban desapercibidos, también supone una ventaja para la planificación y organización de ideas. ¿No lo habías pensado? Aumenta el estado de ánimo ¿Sabías que el neurofeedback reduce los problemas depresivos que pueda tener una persona? Gracias a que cuenta con un aumento del estado de ánimo bastante notable, las ganas de hacer cosas y la felicidad como tal se potencian ayudando a que el individuo afectado esté mucho mejor. ¡No te quedes sin esta gran oportunidad!
Mejora el control de los impulsos Con las técnicas no invasivas para ejercitar el cerebro existe una mejora del control de los impulsos y de la gestión de la ira. Son muchas las personas que, siendo incapaces de manejarse por sí mismos, han conseguido una autonomía real en este aspecto, poner pies en pared incluso cuando la situación se vuelve desesperada. Aumenta los niveles de energía El cerebro actúa como motor de las ganas. La energía, fundamental para que hagamos ciertas cosas en nuestra vida, supone la manera en la que nos enfrentamos a determinadas situaciones, las ganas con las que actuamos sobre alguna actividad. Hoy, gracias a estos ejercicios, sabemos que esto también se puede programar, que existen posibilidades para que todo salga como habíamos querido. ¿No te parece fantástico?
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En España, más de 11 millones de personas sufren alguna enfermedad reumática, siendo estas muy variadas entre sí como las patologías musculoesqueléticas, las autoinmunes sistémicas o las autoinflamatorias. No obstante, a pesar de ser distintas, la mayoría comparten determinados síntomas, como rigidez, inflamación, dolor, etcétera.
En España, aunque la esperanza de vida al nacer se sitúa en 83,1 años de vida, según el Informe Anual del Sistema Nacional de Salud, persisten desafíos significativos en materia de salud pública. Las enfermedades cardiovasculares y el cáncer fueron responsables del 26,5% y del 26,6% de las muertes respectivamente en 2023, y siguieron aumentando en el primer semestre registrado de 2024
Este año, la primavera trae consigo no solo la belleza de la naturaleza, sino también un significativo aumento en los niveles de polen, según los últimos informes de la Agencia Estatal de Meteorología y diversos estudios ambientales. Este fenómeno, que promete intensificar los síntomas de las alergias estacionales, podría afectar a millones de personas alérgicas en España y otras regiones del hemisferio norte.
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