En muchas ocasiones de nuestra vida hemos tenido que afrontar situaciones personales en las que las emociones han jugado un papel importante, gestionar esas respuesta para poder afrontar las situaciones es un aspecto importantísimo en nuestras vidas.

La felicidad es un camino, no un destino. La sensación de felicidad es un estado, no un lugar. Es una sensación, no una posesión de ningún tipo.

¡Cuántas veces escucho esta frase! “No tengo tiempo”. Personas que quieren conseguir metas y objetivos profesionales y personales se bloquean ellas mismas diciendo tan manida frase, te explicaré por qué…

l principio de reciprocidad en la venta es un principio clásico de persuasión que funciona a las mil maravillas para convencer a un cliente. Es uno de esos principios de persuasión que hay que llevar grabado a fuego todos los días en nuestra forma de actuar…

No me cabe la menor duda de que una de las experiencias más enriquecedoras de mi vida ha sido poder coordinar como miembro del Colegio Oficial de Psicología de Tenerife y conjuntamente con la Universidad de La Laguna.

Hay muchas veces en la vida en la que caemos en la complacencia, en no movernos de dónde estamos por miedo o incomodidad, porque salir de la zona de confort nos enfrenta con nuestro yo más temeroso, esa parte de ti que escondes bajo la alfombra y que mantienes siempre escondida.

Cada día estoy más convencido que de poco importan los logros conseguidos en la vida si no los conseguimos desde una actitud impecable.

El otro día en una empresa con la que trabajamos se creó un buen conflicto. Una persona tenía que resolver un pequeño malentendido que se había creado con otra y, en lugar de ir a verla a su mesa, le envío uno de esos correos con copia tan incendiarios…

El peor juez que puede haber de nuestros actos somos nosotros mismos; juzgarse a uno mismo suele ser una estrategia perdedora ya desde el inicio…

En estas semanas me he visto guiado a tomar decisiones donde la ambigüedad, la falta de información y la poca posibilidad de predicción de las mismas terminaron generándome algo de inseguridad e indecisión.

Conozco unas cuantas empresas que tienen más o menos resultados comerciales, dependiendo de algunos factores.

La teoría de las ventanas rotas está basada en un experimento de Philip Zimbardo, profesor de psicología social en Stanford.

Tengo la suerte de conocer a muchas personas, geniales todas ellas. Una de ellas dirige una entidad financiera, a quien le tengo mucho cariño y admiro, una vez me dijo una frase que recuerdo cada vez que trabajo con una empresa para potenciar el liderazgo de las personas.

Desde que comencé a trabajar como psicólogo me centré en el desarrollo personal como un elemento fundamental dentro del proceso de crecimiento personal destinado a fomentar aquellas herramientas personales que generan altos niveles de bienestar, con una lógica clara.

Los objetivos tienen que ser retadores, pero cuidado con los objetivos ambiciosos, en muchas ocasiones nos quedamos tan lejos de ellos que desmotivan…

En los últimos años he tenido la ocasión de conocer personas que aparentemente lo tenían todo en la vida, que desde fuera parecían haber logrado eso que llamamos éxito.

Muchos profesionales y equipos quieren mejorar, alcanzar mayores metas, sin embargo no caen en la cuenta de que es difícil lograrlo sin la tensión creativa necesaria. Hoy me gustaría hablarte de ello…

Lo que voy a hablar hoy es utópico pero, como casi todas las ideas utópicas, nos sirve para definir un Norte y caminar en una dirección. Quizás sea difícil pensar en una empresa sin jefes, pero hoy me gustaría hablar de ello…

No sé si alguna vez has tenido esta sensación, la de caminar sobre un lugar que todavía no está acabado. En esos momentos se apoderan de ti emociones como la confusión, la incertidumbre, el caos… Yo las vivo casi todos los días.

Es posible que te interese la meditación, si es así te invito a leer la guía completa que escribí en su momento para todas aquellas personas que me preguntaban sobre cómo lo hacía.