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Consejos

Hábitos saludables y prevención: diez claves para afrontar los retos de la salud en España

En España, aunque la esperanza de vida al nacer se sitúa en 83,1 años de vida, según el Informe Anual del Sistema Nacional de Salud, persisten desafíos significativos en materia de salud pública. Las enfermedades cardiovasculares y el cáncer fueron responsables del 26,5% y del 26,6% de las muertes respectivamente en 2023, y siguieron aumentando en el primer semestre registrado de 2024

La primavera se presenta complicada para los alérgicos. Cómo protegerse ante elevados niveles de polen

Este año, la primavera trae consigo no solo la belleza de la naturaleza, sino también un significativo aumento en los niveles de polen, según los últimos informes de la Agencia Estatal de Meteorología y diversos estudios ambientales. Este fenómeno, que promete intensificar los síntomas de las alergias estacionales, podría afectar a millones de personas alérgicas en España y otras regiones del hemisferio norte.

Claves para tener un hogar impecable con mascotas

Mantener un hogar impecable y tener mascotas no es incompatible. Solo hay que seguir determinados consejos de limpieza y elegir una decoración que sea compatible con la convivencia diaria con nuestros animales domésticos, convertidos en miembros de la familia. Conocer algunas estrategias para la limpieza diaria y saber qué decoración es la más adecuada nos evitará más de un quebradero de cabeza a la hora de conseguir un ambiente pulcro y ordenado en nuestro hogar.

La tendencia 'Scalp Care': cómo tratar los problemas del cuero cabelludo en primavera

Cambiando un poco el refrán, podríamos decir que la primavera, el cuero cabelludo altera. Y es que los picores, la sequedad, el exceso de sebo o las escamas son habituales cuando entramos en esta estación del año. La clave está en limpiarlo, nutrirlo y equilibrarlo para evitar problemas como la caspa, la irritación y la caída capilar.

​'Saludables con Diabetes’, el primer programa de TV centrado en la diabetes tipo 2, estrena segunda temporada

Contribuir a un mejor conocimiento de la diabetes y a que las personas que conviven con esta condición y sus allegados tengan acceso a consejos prácticos basados en información rigurosa. Ese el enfoque del programa online de televisión 'Saludables con diabetes', emitido por Canal Diabetes, que estrena segunda temporada en 2025 abordando nuevos temas para ayudar a las personas a manejar esta condición de manera integral.

Claves para reducir el impacto del cambio de hora

Con la llegada del último fin de semana de marzo, los relojes se adelantarán una hora en la madrugada del sábado 29 al domingo día 30, específicamente a las 02:00 am, pasarán a ser las 03:00 am (hora peninsular). Aunque el objetivo es aprovechar mejor la luz natural durante los meses más cálidos, el ajuste temporal puede desencadenar varios efectos secundarios en nuestro bienestar, tales como somnolencia, fatiga, irritabilidad y cambios notables en el estado de ánimo.

Errores comunes en el almacenamiento y cómo evitarlos

La correcta gestión de un almacén juega un papel crucial en la cadena de suministro de cualquier empresa. Un manejo inadecuado no solo conduce a pérdidas económicas significativas, sino también a retrasos en la distribución que pueden afectar la satisfacción del cliente y a la reputación de la empresa. Identificar y corregir los errores más frecuentes en el almacenamiento es fundamental para mejorar la rentabilidad y eficiencia operativa.

​Cómo dar seguimiento a los contactos de mayor potencial comercial

El seguimiento de nuestros contactos comerciales es crucial para mantener el interés de los potenciales clientes y, en última instancia, convertirlos en clientes satisfechos. A menudo, nos enfocamos en resultados a corto plazo y pasamos por alto la importancia de cultivar relaciones a largo plazo.

El uso de Internet exige las máximas medidas de seguridad para una comunicación fluida y fiable

Es necesario concienciar a la sociedad de la importancia que tiene el hacer de Internet una plataforma digital más segura. Por ello, el director de comunicación de la Fundación Economía y Salud, Julio García Gómez, experto en estrategias de comunicación online, asegura que “es necesario poner en marcha mecanismos férreos para el control de la seguridad de los mensajes y que sean de máxima fiabilidad las redes y los canales por los que discurren”.

¿Cómo disfrutar del éxito académico en la universidad?

La vida de un estudiante universitario es bastante complicada. Consta de todo tipo de retos de aprendizaje. A veces es difícil hacer frente a algunos de ellos y los estudiantes requieren ayuda. Frecuentemente recurren a Trabajos Académicos para manejar sus trabajos universitarios o utilizan otras formas de apoyo académico. Si quieres ser un estudiante universitario de éxito, lee este artículo informativo hasta el final. ¡Se centra en métodos eficaces que te permitirán estar en lo más alto!

Uñas quebradizas y escamadas: cómo tratarlas y protegerlas

No basta con hacernos habitualmente la manicura o pedicura en nuestro centro de uñas de confianza, el problema de las uñas escamadas y quebradizas requiere de un cuidado constante y seguir una serie de consejos prácticos, especialmente con la sequedad en interiores y el uso de guantes en estos meses fríos de invierno.

Rutina facial de noche… si tienes más de 40 años

Mientras que la rutina de cuidado de la piel en la mañana se centra en la prevención y protección, la rutina de noche se centra en la reparación y la regeneración, para lo que en primer lugar, es importante eliminar todo el maquillaje que llevemos puesto. Especialistas nos explican en qué debería consistir esta rutina nocturna con el fin de lucir una tez más joven, tersa y luminosa pasados los 40 años.

Así debes cuidar y proteger tus extensiones de pestañas

Las extensiones de pestañas, ya sean clásicas o de volumen, son una de las mejores maneras de realzar tu mirada evitando el uso diario de la máscara, agregando también y al momento más longitud, grosor y definición a nuestros ojos. El problema lo tenemos muchas veces a la hora de su cuidado, no sabemos qué hacer o qué productos utilizar.

“Aviso a navegantes” y escribientes

Hay ocasiones en las que un autor puede encontrarse con que difunde un contenido determinado; y otro, que lo admira, pero no puede tratar los temas que trata el primero, -porque simplemente no los conoce-, acaba este segundo copiando o parafraseando y haciendo suyo el contenido que tiene una autoría que no es suya.


​Cómo seleccionar una buena gestoría administrativa en 2025

En un entorno económico que cambia rápidamente, contar con el apoyo adecuado para gestionar trámites y procedimientos administrativos se ha convertido en una necesidad fundamental para empresas y particulares. La gestoría administrativa juega un papel crucial en el día a día de muchas personas, especialmente cuando se enfrentan a la complejidad de la legislación fiscal, laboral y mercantil.

Guía rápida para aprender a manejar archivos SRT como un profesional

Los archivos SRT son el estándar que más se utiliza para añadir subtítulos a vídeos. Son archivos de texto simples que incluyen marcas de tiempo y el texto del subtítulo, lo que los convierte en una herramienta básica para la accesibilidad y la internacionalización de contenidos audiovisuales. Si alguna vez te has preguntado cómo se añaden subtítulos a un video o cómo mejorar su calidad, en esta guía rápida te enseñamos a manejar los archivos SRT como un verdadero profesional.

​Motores de emparejamiento en criptomonedas: ¿cómo apoyan tu plataforma de trading?

Uno de los elementos esenciales en el trading de criptomonedas es la ejecución eficiente, y los motores de emparejamiento son responsables de ello. Plataformas como Binance gestionan hasta un millón de transacciones por segundo, facilitando la ejecución rápida de operaciones. Si tienes la intención de lanzar un intercambio, es fundamental comprender su función.

La Asociación Española de Consumidores ofrece consejos a los premiados en la Lotería de Navidad

Este domingo, fueron muchos los premiados en el sorteo de Navidad de la Lotería Nacional, así como también se espera un buen número de premiados en el próximo sorteo de El Niño. Entre las personas agraciadas pueden surgir dudas sobre diferentes aspectos. Por ello, la Asociación Española de Consumidores ha realizado una serie de recomendaciones y cuestiones que no deben dejarse al azar.

​Optimiza tu correduría de forex: el papel esencial del software de back office

El mercado forex exige operaciones fluidas debido al volumen de transacciones diarias, que ascienden a billones de dólares. Los corredores pueden garantizar operaciones sin interrupciones al gestionar cuentas, procesar transacciones y cumplir con las normativas gracias a un sistema de back office confiable.

Tipos de rines: guía completa para personalizar tu auto

Los tipos de rines que eliges para tu vehículo no solo impactan su apariencia, sino que influyen directamente en el rendimiento, la seguridad y hasta el ahorro de combustible. Este componente esencial tiene una variedad de materiales, diseños y funciones específicas que se adaptan a las necesidades de cada conductor. Entender estas diferencias puede ayudarte a tomar la decisión perfecta para personalizar tu auto de manera funcional y estética.

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