Básicamente, un poema no es algo que se ve, sino una luz que permite ver. Y lo que vemos es vida.Y esto es exactamente lo que expresa Ramina Herrera en su poemario. Se titula “Confesiones al alba “, un acertado título con el que se quiere demostrar dos cosas: primero, nunca es demasiado tarde para emprender un proyecto de vida o de cualquier tipo. Y la segunda es que todos pasamos por situaciones emocionales, que aunque en diferentes contextos, hay un poco de similitud.

"El arte es doquier", "Trotar en el laberinto", "Acelera y propone", "Prueba o adversidad" y otros títulos.

Es una obra realizada con mucho cariño. Fue escrita entre abril de 2002 y abril de 2006. Puede que haya mucho de mí en ellas, pero también hay mucho de todo lo que me rodea. Consta de 191 poesías que escribí en soledad durante muchas tardes poco alegres en un municipio en el que vivía de cuando en vez.

De nuestro interior siempre salen los deseos más sublimes, las felicitaciones más armónicas en una conjunción de abecedarios poéticos, que nos llevan a vivir este tiempo de la Navidad, en su valor más profundo, que es lo que realmente nos pone en movimiento las cuerdas del corazón, de modo que también nuestra alegría no sea hueca, sino transcendental.

En ocasiones vemos el acto de llorar como algo negativo, pero lo cierto, es que es de lo más beneficioso. Si bien en ocasiones nos hemos visto reprimidos por el qué dirán, o por eso de “tengo que ser fuerte”, se trata de un hecho que tanto a nivel emocional como físico nuestro cuerpo agradece.

Marta Puerta, que ha publicado su primer libro de poesía y prosa poética Yo, mí, me, conmigo en la editorial valenciana de Postdata Ediciones. Tal y como ella misma lo define, su libro "es un viaje hacia el amor propio". El poemario vio la luz en el mes de julio con una pequeña tirada de 300 ejemplares y, cuatro meses después, ya se ha publicado una segunda edición.

Es la hora, de quererte otra vez, de andar con paso firme.

Mientras las cosas nos iban relativamente bien, y el crecimiento económico iba viento en popa, daba la impresión de que así seguiría indefinidamente para garantizar la felicidad. El Covid-19 nos ha abierto los ojos haciéndonos ver la realidad: el ser humano es un dios con pies de barro, incapaz de afrontar la adversidad con entereza y serenidad. El descubrimiento nos asusta.

Este es un cuento sencillo, el cuento que siempre quise contar, que guardaba en un bolsillo del pantalón, que quería transmitir y no podía, porque no había a quien o no había quien quisiese escucharlo con paciencia. Ahora alguien lo leerá.

De la frescura de tu beso, del borrado de la amargura de tu viejo adiós.

Revisa en otras avenidas que yo no seré la segunda. Quiero que ocupe el puesto otra, juro no ponerme celosa cuando me toque verlo. Sí, cuando tengas hijos de ella y la vida vuelva a tener sentido para ti… Volverías a olvidarte de mí y después ya no habrá nada, pues los años van en contra. Tampoco seré la tercera ni tú querrás que lo sea.

La vida está hecha de sencillos momentos, instantes serenos que llenan mis cuentos, campos de batalla, sucesos ciertos naciendo y viviendo. Son recuerdos y eso es lo que somos, tormento, malestar, gloria, risa, diversión, lágrimas y la ley del silencio que permite revivir y sentir de nuevo.

Tras más de un año desde el inicio de la pandemia y del confinamiento total que se vivió en muchos países, aún hoy seguimos viviendo con muchas limitaciones que nos recuerdan que el Covid sigue formando parte de nuestra normalidad. Si bien los planes de vacunación avanzan, la incertidumbre en torno a estos también lo hace ante las incesantes incidencias alrededor de algunas vacunan que ponen en peligro el avance hacia la consecución de la tan deseada inmunidad de rebaño, que significaría la vuelta a algo parecido a lo que era la vida antes de la pandemia.

Esther Jiménez se está especializando en ficción de crecimiento personal y, sobre todo, lo está aplicando al ámbito educativo, en donde lleva a cabo talleres y otras actividades. Las buenas críticas que ha recibido desde docentes de colegios como CEP Pintor Sorolla de Elda o el colegio CEIP 9 d’Octubre de Petrer, le han animado a continuar con la aventura de escribir.

Forment es periodista y psicólogo. Obtuvo el reconocimiento como Psicólogo General Sanitario, además de especializarse en psicología clínica y psicología deportiva con sendos másteres. Actualmente, imparte terapia clínica individual y colabora con clubes deportivos. Participa en cursos y conferencias relacionadas con la motivación personal, la gestión de las emociones, los trastornos psicológicos, el amor o el mindfulness.

Las convicciones personales están en continua confrontación con su propia devaluación; los saberes son esquivos y las bases conceptuales se resquebrajan. Esa debilidad encuentra acogida en la comodidad, en la rutina de los quehaceres cotidianos, en la cobardía para manifestar las ideas; generando una serie de renuncias propiciadoras de los encadenamientos a los entramados sociales comentados. Vienen a reflejar una auténtica abdicación de las dimensiones personales; es importante reconocer estos comportamientos, llevan aparejada la inexcusble responsabilidad de distanciarnos de las necesarias presencias humanas en la congregación comunitaria.

Sabernos vivos nos ha dado un cariz inmortal. El hombre se ha hecho humano al tiempo que le nacía la noción de la muerte y, con ella, el deseo de trascender sus límites. Las pinturas en las cavernas, los primeros enterramientos, las construcciones megalíticas responden, en buena medida, al anhelo de seguir aquí tras morir, nosotros mismos o aquellos a quienes hemos amado.

Hablamos con Enric Corbera, creador del método de la Bioneuroemoción®️. Nos explica en profundidad en qué consiste esta disciplina y los beneficios que puede aportar en la salud emocional de las personas que lo estudian a través de sus cursos, seminarios y conferencias por todo el mundo. 

Es muy útil para el entendimiento de lo que son las características del mundo emocional. Estudia y analiza situaciones concretas de la vida social y elabora profundas explicaciones sobre las causas de los comportamientos y la relación entre emociones, sentimientos, creencias y disposiciones cognitivas.