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Felicidad

Nacer en 2020

Nacer en 2020 y seguir viviendo feliz es mejor regalo que unos patucos, un peluche, un correpasillos o una chichonera. Esa felicidad será como demostrar al mundo que esta pandemia, presumiblemente creada en laboratorio para matar al ser humano, como se atreve a decir la viróloga china Li-Meng Yan, es agua pasada.

​La buena suerte de Rosa Montero, el nuevo rompecabezas literario de la autora

La buena suerte es, según su autora, «un rompecabezas, un juego de enigmas que el lector tiene que ir resolviendo». La novela comienza dentro del vagón de un tren y, en él, se dirige nuestra atención hacia uno de los pasajeros, el único que no ha levantado la vista de su portátil durante todo el trayecto.

​¿Qué hacemos con nuestra vida?

Según el diccionario, la palabra culto es el honor que se tributa religiosamente a lo que se considera divino o sagrado pero cada vez más gente no considera nada como divino y sagrado ni se siente obligada a tributar culto a Dios.

​La felicidad se puede encontrar en el otro

Sé que sé lo que sé... y andando voy por el río, paso a paso en sus orillas que son las mías, marchando y marchandito... y sólo sé que nada sé. Como decía el filósofo, sólo que la felicidad, la risa se puede encontrar en el otro, en lo más triste y penoso, en lo más sombrío, en la infelicidad del ser humano que enseña, sé lo que sé, y lo sé bien y ya está. Que lo sé del fondo y hubiera deseado saberlo todo, pero todo se escapa de las manos.

No pienses demasiado

Hoy no pienses demasiado

que pensando tempestades
te hieres
y nada vales. 
​Laura los Pueblos

Laura, los Pueblos.

Laura, el nácar.

Laura el pan.

Felicidad

Es muy difícil estar en el lugar y el momento adecuado, ese preciso instante en el que suceden las mejores cosas de la vida.No es fácil, advertir lo que tienes delante de ti cuando tu cabeza está en otro recuerdo, en otro lugar.Pero al final todo es muy simple, casi siempre mucho más de lo que complicamos nosotros las cosas, los acontecimientos.Quería escribir una columna sobre el cambio climático y las incoherencias de los famosos que han salido esta semana a decir sus tonterías… pero mi cabeza está en otra parte.Está en un estado de felicidad y duda permanente, entre el arroz con pollo y el pollo al horno con arroz.

Fui feliz

Porque encontré unos ojos misericordiosos, 

porque aprendí a hablar con las flores,
porque en mí se posaron tus ojos,

porque escuché las más lindas palabras. 

Risoterapia: los beneficios de reír todos los días

El objetivo de la risoterapia es que seamos capaces de tener una percepción de la vida distinta, centrándonos en las partes positivas de las situaciones que nos suceden. Ser capaces de resolver y afrontar las mismas con una sonrisa y obtener una visión de nosotros mismos más agradable y satisfactoria.

Contentos… pero sin pasarse

Me encanta que la gente lo pase bien; que disfrute. En estos días se suceden las jornadas con más de veinte horas de continuo discurrir de las multitudes por la feria del centro, los alrededores de la plaza de toros y el Real de Cortijo de Torres.

Ocho de cada diez españoles, infelices en el trabajo

Ocho de cada diez españoles son infelices en el trabajo. A esta desoladora conclusión ha llegado el último informe realizado por un comparador de seguros que, con motivo del Día Mundial de la Felicidad ha analizado cómo de satisfechos nos sentimos los ciudadanos de nuestro país en diferentes facetas de nuestra vida. Según los resultados, todavía queda mucho por hacer. Pero, ¿por qué?

En el bienestar de los demás reside nuestra propia satisfacción

Desde el año 2013, Naciones Unidas, viene celebrando durante este mes de marzo, ese espíritu gozoso de felicidad que todos nos merecemos por el simple hecho de vivir. Sin duda, nuestra primera premisa ha de partir de una realidad, la de ser compasivo con nuestros análogos, puesto que en el bienestar de los demás también reside nuestra propia satisfacción. En consecuencia, hemos de poner en valor el horizonte de ser felices, ensanchando el corazón, abriendo los brazos, donándonos en suma, con perdón incluido. 

Regresar a lo básico, clave para la felicidad

La felicidad es un estado de ánimo, es satisfacción, es cubrir las necesidades básicas de las personas y avanzar en la autorrealización.También es cierto que la felicidad es un estado mental producto del enmarañado funcionamiento cerebral y bioquímico.Ante la complejidad del tema y en vista de que nos compete a todos, es vital en lo individual estar en una situación permanente de reflexión y meditación de lo que hacemos en el día con día, para que las preocupaciones y los múltiples distractores no acaben dispersándonos.Por otro lado, en lo social es necesario hacer visible lo que está frente a todos y trabajar arduamente para que la búsqueda de la felicidad no quede en buenos deseos.Parece obvio lo que te vengo compartiendo, pero no es así, tan no es así que la Organización de las Naciones Unidas desde el 2013 conmemora cada 20 de marzo el Día Internacional de la Felicidad, como “reconocimiento del importante papel que desempeña la felicidad en la vida de las personas de todo el mundo”.Regresando al ámbito de la búsqueda personal, es clave tomar consciencia que somos presa de manipulación y conducción por parte del sistema y de quienes mueven sus hilos a su antojo.También es necesario darse cuenta que somos fácilmente absorbidos por las preocupaciones y las cosas superfluas, por todo aquello que nos aturden los sentidos y nos colocan en una autopista de alta velocidad de la mal llamada “cultura” del consumo.Regresar a lo básico es hacer la mayor cantidad de respiraciones de manera consciente, es bajarle a nuestras prisas, es disfrutar de los espectáculos gratuitos de la naturaleza, es dialogar más y discutir menos, es reducir nuestro tiempo de conexión a los dispositivos móviles y más conexión con la vida.Precisamente reflexionando en torno a todo esto escribí recientemente un poema que titulé “Sin dueño ni amo”.

La felicidad de sus hijos, el regalo más buscado de los padres para Reyes
​La Navidad es una época especial para todos, pero aún más para aquellos que tienen niños pequeños en el hogar. Ir a ver las luces y adornos navideños o poner el árbol de Navidad en casa son momentos de alegría y felicidad para cualquier niño, e inigualables e insustituibles en la vida de los padres.
Zenith publica 'Kalsarikänni', de Miska Rantanen
Ni Hygge ni Lagom, la clave está en el Kalsarikänni, la verdadera forma de encontrar la relajación y la felicidad en nuestras vidas.
Sexo para ser feliz (o el sexo como nunca te lo habían contado)
​Hay pocos caminos tan sencillos para alcanzar la felicidad como una buena sesión de sexo. Así que la pregunta es: ¿realmente eres feliz con tu sexualidad? O incluso: ¿Podría mejorar, en parte, tu vida si mejorara tu sexo?
Chief Happiness Officer: el responsable de nuestra felicidad en el trabajo
​En tan solo un año, si quitamos vacaciones, fines de semana y festivos nacionales, trabajamos una media de 227 días lo que se traduce en 1.816 horas; es decir, dos tercios de nuestro tiempo los pasamos trabajando.
Un estudio revela que las familias que juegan juntas son más felices y están menos estresadas
Más de la mitad de los padres cree que el uso de nuevas tecnologías puede acercar a la familia, aunque existe preocupación por la seguridad y la pérdida de sociabilidad que puede provocar el juego online.
Comer sano mejora el humor y atrae la felicidad
​Uno de los objetivos que perseguimos en la vida es la felicidad. Vivimos en un tiempo histórico en el que el valor de la alegría está en alza continuamente, tanto que en Portugal ha abierto el primer museo dedicado a la felicidad.
¿Tiene sentido buscar la felicidad?
​La felicidad es un estado de satisfacción duradera ligado al cumplimiento de nuestros deseos y al juicio positivo que hacemos de nuestra existencia. Si seguimos esta definición, parece que necesariamente debemos buscar la felicidad para encontrarla.
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