Los deportes como el esquí o el snowboard son protagonistas durante la temporada invernal. La Fundación Deporte y Desafío promueve el deporte en un entorno normalizado que fomenta la integración y el acercamiento a realidades diferentes y una vida saludable en el medio natural. Precisamente el esquí permite combinar el ejercicio físico y el contacto con la naturaleza. 

En ocasiones vemos el acto de llorar como algo negativo, pero lo cierto, es que es de lo más beneficioso. Si bien en ocasiones nos hemos visto reprimidos por el qué dirán, o por eso de “tengo que ser fuerte”, se trata de un hecho que tanto a nivel emocional como físico nuestro cuerpo agradece.

La gamificación es el uso de técnicas de juego en ámbitos diferentes de los lúdicos, con el objetivo de absorber conocimientos y mejorar habilidades. Esta técnica ha desembarcado en el entorno empresarial de manera muy fuerte, y ya son varias las áreas en las que se pueden aplicar estas técnicas para conseguir mejores resultados.

Sonreír tiene muchos beneficios, tanto psicológicos como sociales y físicos. Esto se debe a que cuando lo hacemos, estamos activando ciertos músculos de la cara que, a su vez, estimulan áreas del cerebro que tienen relación con el placer y el refuerzo. El motivo científico es que existe una zona, en el cerebro medio, que se activa con la sonrisa  y eso aumenta  la producción de endorfinas y de serotonina.

Contienen una muy baja concentración de THC, la cual es la sustancia estupefaciente encargada de provocar esas alteraciones en el sistema nervioso; la cantidad es tan baja, que no logra generar esos efectos secundarios que no a muchos le agradan. Son muy pocos los alimentos que logran aportar tantos nutrientes a nuestro cuerpo.

Esta modalidad deportiva aporta múltiples beneficios físicos, psicológicos y sociales a quienes lo practican. Para mantener intactas sus ventajas, tanto desde el punto de la salud como de la integración social, se deben respetar una serie de bases sobre las que se cimienta, que se suman a los valores propios del deporte.

Este deporte siempre ha estado rodeado por una mística muy especial, se asocia a una forma de salir de la vulnerabilidad en entornos más humildes. En otros contextos, es una buena opción para ganar en protección, en autodefensa, y con ello en autoestima y confianza. En los últimos años, es tendencia practicar este deporte pero sin enfrentarse a golpes por parte de un contrincante.

Una gran ventaja que hemos podido obtener con los años es que la instalación y la configuración se han simplificado mucho. Hace tiempo solían ser necesarios grandes conocimientos técnicos y una cantidad considerable de tiempo, pero a día de hoy lo necesario es más básico. Solo necesitarás buscar la App del servicio que contrates, descargarla e instalarla.

Con la llegada del período estival, este tipo de actividades en el agua se convierten en la mejor opción para disfrutar de los beneficios tanto físicos como emocionales que proporciona el ejercicio físico. Además, tienen múltiples propiedades terapéuticas para las personas con discapacidad, como pueden ser la mejora de la coordinación y el equilibrio, el desarrollo muscular y el control del peso, entre otros.

A medida que los desarrollos técnicos avanzan, nos encontramos cada vez más conectados con todos los países del mundo, lo cual genera un gran enriquecimiento personal y profesional para los habitantes del mundo en el siglo XXI. Lo que sucede en un país puede saberse a los pocos segundos en todos los extremos del planeta, al igual que el turismo sigue siendo una de las actividades económicas más importantes para muchos países.

Antes o después, todos deberemos enfrentarnos a la decisión de si nos merece la pena o no contratar uno. A pesar de ser uno de los más demandados (un 50% de los españoles tienen contratado uno de este tipo), a la hora de contratarlo muchas personas siguen preguntándose cuál es el momento adecuado y cuáles son las razones para hacerlo.

La planta del cáñamo ha sido considerada durante siglos una potencia botánica por sus propiedades medicinales, y éste es uno de los principales compuestos cannabinoides activos que se encuentran dentro de la planta del cáñamo. Los estudios han demostrado que tiene potencial para ayudar a controlar una amplia gama de afecciones como el insomnio, ansiedad, dolor e inflamación.

Hasta hace un par de décadas no eran muy numerosos los que operaban a través de Internet. Todo lo contrario sucede en la actualidad. Se cuentan por decenas las plataformas de juego que ofrecen entretenimiento e incluso posibilidad de obtener beneficios. No todos ellos merecen la pena, por eso te mencionaremos algunos de los que están considerados por los expertos como los mejores.

Las desventajas de los dispositivos metálicos incluyen su diseño más complejo y el mayor costo asociado en comparación con los catalizadores cerámicos. Otro aspecto negativo es la sensibilidad al combustible de baja calidad. La gasolina en mal estado con una gran cantidad de aditivos obstruye el panal y "contribuye" al fallo prematuro de esta pieza tan costosa.

El exceso de toxinas puede implicar efectos negativos para el organismo que se pueden traducir en dolores de cabeza, cansancio, falta de energía, una bajada de las defensas e, incluso, el llamado estrés oxidativo, que puede generar algunas enfermedades crónicas.

El lúpulo de la cerveza es el responsable de que nos ayude a dormir mejor, ya que calma el sistema nervioso gracias a su efecto sedante. Además, estimula la serotonina.

Este tipo de tarjetas se han hecho tremendamente populares gracias a la consolidación del consumo por internet. Sin embargo, muchas cadenas de supermercados, entidades bancarias y empresas privadas online ofrecen estos servicios desde mucho tiempo atrás, razón de que tal vez te estés planteando aprovechar sus beneficios.

Con la implantación del estado de alarma a mediados de marzo, se generó de forma repentina un importante parón económico que llevó a muchas empresas al límite en poco tiempo. Ante esta situación, el Gobierno tuvo que poner en marcha medidas urgentes, como condiciones especiales para favorecer los Expedientes de Regulación Temporal de Empleo (ERTE).

Si todavía no conoces el aceite de Cannabis o estás iniciándote en el mundo de la alimentación sana, seguramente estarás buscando cambiar muchos hábitos en la cocina, y uno de ellos debería ser el hecho de cocinar con aceite. Este tipo de grasa es muy importante en nuestra cocina, no solo porque nos facilita la cocción de algunos alimentos, sino porque, dependiendo de la variedad, aporta un sabor único.

Otro de los beneficios probados de este componente del cannabis son sus efectos antiinflamatorios, incluso puede llegar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, como apunta otro reciente estudio de la organización científica JCI Insight, que afirma que el CBD puede ser un una terapia complementaria adecuada para personas cuya hipertensión se vea complicada por el estrés y la ansiedad.